トライアスロン大会まであと10日
ゼッケンとか登録番号とか
ボディーシールとかやってきました
この番号を
見るたびに緊張します🫨
洞爺湖でスイム練習1200メートル
と、その後バイク40キロ
スイム練習では、前回よりは同じ場所でも
水深が深く ちょっとしたところで
足がつかない場所で あえて溺れてみた
溺れると言うのはどういう心境になるのか
溺れる状況をどのように自分で克服するのか
いろいろなシーンをやっぱり練習しておかないとね
もうこれはね、心の状態 あり方だよね
まぁウェットスーツ着ているから
沈まないんだけど、
ヤバと思った瞬間に
筋肉に緊張が走ると、
ヤバいも
もう足がつったりするよね
ちょっとしたパニックからの脱出の仕方
ほんとに、一次が万事、心次第
心の状況でどうなれるかが決まる
いい経験です
今日は波もあったので、
海と同じような状況でした
これはこれでよかったです
スイムから上がって、バイクの練習に行ことすると
洞爺湖では、このようなサップで
イメージね
サップで遊ぶ女性の方が多いなぁと
思いましたね
女の同士でやってきて、サップを用意して、
そんなに湖の遠くに行かないで
水遊びしてますよ
そんな方を後に
バイク 自転車で 40キロ
バイクに乗っていて
左、膝の外側が痛い😣
バイクの乗り終えてから
痛みは何が原因なのか心配
ツールドフランス経験者に
連絡して 状況を説明する
痛みの自分の状況は原因がわかったので一安心
大丈夫です。何とかなる
なんとするょ 😁
