スイングトレーニング
2000メートルを51分位で泳ぐことができた。
(プルブイをつけて)
昨年の冬至からトレーニングを再開
なかなか泳げてなかったので、
ロングスイムを心がけ
時間を見つけて
45分間泳ぐとか
1500m泳ぐとか
そんなことを意識しながら
今日時計を見ると、2000mを泳ぐのに51分位でした
そんな水泳🏊の自己記録はさておき、
かれこれ日記を書いて20年近く
5年日記をつけております
2020年の1月8日の記録をさかのぼると
時系列で記されているので
5年前のこの時期
まだこの時点では、水泳を行っていない
トライアスロンと言う競技を知るのが
この年の 2020年の8月の23日と書かれていたので
5年間の時間の中で
人って何か
変革する意識が
注入されると変われるんだなぁと
つくづく感じております
とろこで
日記が3日で終わるって言う人がいると思うんです
3日坊主
けど、別にそれはそれでいいと思うんですよね
ただ、書き続けていくと、自分の過去の確認と未来に対しの意識が本当に変わると思います
5年日記はウェブで購入
税込みで3080円です。
3080円がとてつもない金額を生み出してくれると思いょ
別に日記を書けなければ空白と言う
行間が空いていくだけですから。 笑😆
日記の楽しみ方は
まぁ、シールを貼ったり
日記にスタンプ押したり 色々とコラージュしたり
文字ばかりでなく賑やかにしたほうが結構楽しくなりますよ。
今年から始めているのが1日を通して感謝したこと、
このキーワードを3つ書くようにしております。
これもまた いい気持ち
良き出来事を引き込んでくれておりますょ
引き寄せの法則
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#日記 #5年日記
